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Mi primera entrada de blog

HISTORIA

«Si hay algo que te apasiona y trabajas duro, acabarás teniendo éxito.»
— Pierre Omidyar.

La gimnasia rítmica tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que surgieron en el siglo XVIII en toda Europa Occidental. La procedencia ideológica de la rítmica se encuentra en la gimnasia con base en el ritmo, en el ballet y en la llamada gimnasia natural. (disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza)

Fue en la década de 1930, cuando en la Unión Soviética empezó a practicarse como deporte y empiezan en Alemania a introducirse los aparatos que hoy conocemos. ( la cuerda, el aro, las mazas, la pelota y la cinta.)

En este deporte hay competiciones y exhibiciones donde las gimnastas acompañadas de una música tratan de mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje (o tabla) con o sin aparato.

Normativa…

La normativa técnica es muy compleja y amplia. Empezaré explicando que hay muchos tipos de penalizaciones y la más evidente es la salida del tapiz. Cuando una gimnasta está realizando su ejercicio debe mantenerse tanto ella como el aparato dentro del tapiz de 13×13, si no es así esto recibirá una penalización de -0,30.

Una pregunta típica que suele hacer la gente es que porque siempre competimos con moño en vez de con coleta. La respuesta es simple, cuando compitiendo a una gimnasta le toca el pelo la cara, la juez considera que hay una falta de visión de algún segmento corporal por lo que dicha gimnasta recibe una penalización.

Por otra parte cada aparato tiene unos manejos fundamentales que si no se realizan mínimo una vez durante el tiempo de la rutina, también hay una penalización. Además hay unas dimensiones y pesos ya puestos de cada aparato que también deberán cumplirse, además de unos críterios fundamentales que tendrán que verse reflejados en los ejercicios, como por ejemplo:

MAZAS

CUERDA

PELOTA

ARO

CINTA

Finalmente añadiré el enlace a la normativa FIG.

Niveles

En esta disciplina hay una cosa que de verdad me gusta y es eso de que independientemente de l edad cada gimnasta puede competir en su nivel, por lo que no tienes que enfrentarte a gimnastas muy buenas que deberían competir a otro nivel.

Existe el nivel de precompetición donde las gimnasta se inician y empiezan a tocar moqueta, como decimos nosotras, y luego ya entra al nivel de competición. Aquí se distingue entre gimnastas federadas y no federadas.

Las gimnastas que no están federadas pueden competir tanto en Mediterraneo 1 o 1B, como en Liga o Interclubs: estos son distintos formatos de competición donde el nivel va subiendo cada vez un poco más.

Respecto a las gimnastas federadas, puede ser bien a nivel autonómico (Federación básico, medio o avanzado), o nacional (base o absoluto).

Equipo nacional.

El primer equipo nacional de gimnasia rítmica en España, entrenado por Ivanka Tchakarova en 1975.

Ese año, María Jesús Alegre obtuvo la primera medalla para España en un torneo internacional. Sería un bronce en la clasificación general individual en el Campeonato del Mundo celebrado en Madrid. También es, hasta ahora, la única medalla lograda por un gimnasta español en un campeonato mundial de gimnasia rítmica.

Sobre los conjuntos, en este campeonato, España ganó la medalla de bronce en la clasificación general de esta modalidad con Leticia Herrería, Carmen Lorca, Herminia Mata, María Eugenia Rodríguez, María José Rodríguez y Marilín Such, así como Teresa López, Mercedes Trullols y Cathy Xaudaró como suplentes.

Actualmente, después del conjunto subcampeón olímpico, formado por Elena Lopez, Alejandra Quereda, Artemi Gavezou, Sandra Aguilar y Lourdes Mohedano; tenemos a un conjunto totalmente renovado que intentará luchar por una plaza para los JJOO de Tokio 2020 en el próximo campeonado de Europa. Esta vez con Ángela Corao, Victoria Cuadrillero, Alba Polo, Sara Salarrullana, Ana Gayán y Clara Esquerdo.

Presentación…

Esto es un blog donde se hablará de la gimnasia rítmica. Suscríbete a este nuevo blog para poder estar informad@ de todas las novedades.

Yo, como gimnasta y entrenadora, puedo ver este deporte desde muchas perspectivas. No se observa de la misma forma compitiendo, que desde fuera cuando compiten mis propias gimnastas, que desde la grada como un mero espectador. Me gustaría que esa gente que lo ve desde fuera o no la sigue aún, intentara adentrarse y comprender todo el esfuerzo y sacrificio que hay detrás de los 90 segundos de cada ejercicio.

Me gustaría que la gente leyera este blog y compartiera opiniones para que todos nos informemos de todo y podamos ver otras formas de hacer el deporte.

Prefiero publicar entradas y no un diario personal, porque es una forma de ver las cosas más general y no centrándome en mi día a día. Además hay días buenos y otros malos, prefiero ver todo más amplio y no tener que estar ofuscada por un mal entrenamiento o una mala experiencia. Me gustaría conectar con gimnastas y entrenadoras de toda España de forma que todos podamos ayudarnos y ver nuevas formas de entrenar. También con la gente que le gustaría saber como funciona cada competición o simplemente como funciona el deporte.